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Qué es un dietista-nutricionista
Funciones del dietista-nutricionista
La importancia de la nutrición
El ejercicio físico
IDEAS SALUDABLES
Láminas de pera con requesón y pistachos
Ensalada de espirales de lenteja, tomate, pimiento verde, setas y almendras
Tostada integral con plátano y canela
Bol de brotes, azukis, aguacate, almendras, fresas y zanahoria
Porridge de avena y fresa con cacao puro, coco rallado y semillas de avena
Pan integral con queso crema y arándanos
Ensalada de patata, tomate, zanahoria, cebolleta, huevo cocido y perejil
Lasaña de calabacín, requesón y pimientos asados con picada de pistachos y perejil
Tostada integral con requesón y espinacas baby
Bol de canónigos y rúcula con pepino, aceitunas negras, tofu aliñado con pimentón dulce, almendras y pimiento rojo
Queso batido con fresa, arándanos y avellanas
Tostada integral con queso crema, plátano y nueces
Bol de espinacas, pasta de lentejas, hummus, tomate, zanahoria y pimiento rojo
Pan integral con paté de aceitunas negras y semillas de sésamo
Tomate y alcachofas aliñados
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