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Qué es un dietista-nutricionista
Funciones del dietista-nutricionista
La importancia de la nutrición
El ejercicio físico
IDEAS SALUDABLES
Ensalada de guisantes, alcachofas, tomatitos cherry, cacahuetes y queso
Tostada integral con tahini, plátano en rodajas, pipas de calabaza y canela
Ensalada de tomate, aguacate, melocotón, huevo cocido, pipas de girasol y semillas
Tostada de hummus con fresa y pistachos
Ensalada de tomate, zanahoria rallada, aguacate, pimiento verde y pipas de girasol
Láminas de pera con requesón y pistachos
Ensalada de espirales de lenteja, tomate, pimiento verde, setas y almendras
Tostada integral con plátano y canela
Bol de brotes, azukis, aguacate, almendras, fresas y zanahoria
Porridge de avena y fresa con cacao puro, coco rallado y semillas de avena
Pan integral con queso crema y arándanos
Ensalada de patata, tomate, zanahoria, cebolleta, huevo cocido y perejil
Lasaña de calabacín, requesón y pimientos asados con picada de pistachos y perejil
Tostada integral con requesón y espinacas baby
Bol de canónigos y rúcula con pepino, aceitunas negras, tofu aliñado con pimentón dulce, almendras y pimiento rojo
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