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patatas

María Pérez MuñozDietista – nutricionista en A Coruña

Dorada al horno

Ingredientes - Dorada - Patatas - Tomate - Setas - Aceite de oliva - Sal - Tomillo Preparación 1. Se pelan las patatas y se lavan junto con los tomate. Se cortan en láminas finitas. 2. Se disponen en una fuente de horno con un poco de sal y aceite de oliva y se meten en el horno precalentado durante…

13 Feb ’14

Pollo asado con salsa de pimiento

Ingredientes - Pollo - Pimiento rojo - Leche - Aceite de oliva - Sal Preparación 1. Se precalienta el horno y se mete el pollo en una bandeja con un pelin de aceite de oliva por encima y sal, durante 1 hora a 200 grados. A mitad de la cocción se le puede añadir un vaso de…

3 Feb ’14

Brochetas de salmón y piña

Ingredientes - Salmón - Piña - Patatas - Hierbas aromáticas (tomillo y orégano) - Aceite de oliva - Sal Preparación 1. Se pelan y cortan las patatas en taquitos. 2. Se condimentan con tomillo, orégano y un poco de aceite. Se colocan sobre una bandeja forrada con papel para horno. 3. Se meten en el horno precalentado durante 30 minutos…

31 Ene ’14