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postre

Porridge de avena y cacao con fresas, coco y cacahuetes

Ingredientes - Leche o bebida vegetal - Copos de avena - Cacao puro - Fresas - Coco rallado - Cacahuetes Preparación 1. En un cazo se pone a calentar la leche con un par de puñados de copos de avena y una cucharada de cacao, cuando empiece a hervir se baja el fuego y se cuecen los copos…

Ensalada de fresas, aguacate y mozzarella

Ingredientes - Fresas - Aguacate - Mozzarella - Sal - Aceite de oliva Preparación 1. Lavar y trocear las fresas y disponerlas en un bol. 2. Con la ayuda de una cuchara pequeña sacar lascas del aguacate. Colocarlas en el bol. 3. Cortar la bola de mozzarella en trozos pequeños y añadir. 4. Sazonar con sal y aceite de oliva…

Tostada de aguacate y piñones

Ingredientes - Pan integral - Aguacate - Piñones - Sal - Aceite de oliva virgen Preparación 1. Se tuesta el pan. Se corta el aguacate en láminas y se coloca encima del pan. 2. Se agregan unos cuantos piñones. Se añade una pizca de sal y un chorrito de aceite de oliva virgen.

Tostada de crema de cacahuete, plátano y cacao puro

Ingredientes - Pan integral - Crema de cacahuete - Plátano - Cacao puro en polvo Preparación 1. Se tuesta el pan y se unta una fina capa de crema de cacahuete. 2. Se corta el plátano en rodajas, que se disponen encima de la tostada. 3. Se espolvorea con cacao puro en polvo, al gusto. Se puede sustituir…

Tostadas de centeno con yogur y frambuesa

Ingredientes - Pan de centeno integral - Yogur natural entero - Frambuesas Preparación 1. Se tuesta el pan de centeno. 2. Se unta con la ayuda de una cucharilla el yogur en las tostadas. 3. Se coloca una frambuesa en cada una de ellas.

Porridge de avena con uvas, coco rallado y pipas

Ingredientes - Leche - Copos de avena - Uvas - Coco rallado - Pipas peladas Preparación 1. En un cazo se pone a calentar la leche con un par de puñados de copos de avena, cuando empiece a hervir se baja el fuego y se cuecen los copos a fuego lento sin parar de remover, hasta obtener…

Porridge de avena con plátano y almendras

Ingredientes - Leche - Copos de avena - Canela - Plátano - Almendras crudas Preparación 1. En un cazo se pone a calentar la leche con un par de puñados de copos de avena y una cucharada de canela, cuando empiece a hervir se baja el fuego y se cuecen los copos a fuego lento sin parar…

Tostadas de centeno con aguacate, fresas y frambuesas

Ingredientes - Pan integral de centeno - Aguacate - Fresas - Frambuesas Preparación 1. El aguacate debe estar maduro para poder chafarlo con un tenedor y obtener una pasta untable. Una vez conseguida, se unta en las tostadas de pan integral de centeno. 2. Se lavan y cortan las frutas y se disponen encima de la tostada.